Stéphanie Mathe - Psychologue en visio
(Cugnaux, Frouzins, Villeneuve Tolosane, etc)
Relever votre confiance et votre estime de vous
Écoute active et psychologie humaniste: une libération émotionnelle
Je propose un espace d’écoute bienveillante et sans jugement pour vous accompagner à trouver le sens de vos difficultés quotidiennes (émotionnelles, relationnelles, communicationnelles, etc.) et à agir dessus de manière pratico-pratique.
Grâce à l'approche holistique systémique et la mise en sens, mon objectif est de vous accompagner à développer votre propre pouvoir d’agir, en apprenant à mettre à distance ce qui fait souffrance.
Chaque échange est unique:
il repose sur vos expériences personnelles relationnelles pour bâtir ensemble un chemin
favorisant votre équilibre, quelle que soit votre sphère de vie.
Un accompagnement personnalisé: révéler vos ressources insoupçonnées
Ma pratique repose sur approche globale et contextualisée de l'individu dans toutes ses dimensions et sphères de vie interconnectées.
Je considère chaque individu comme un être riche de ressources internes, de capacités et de potentialités à faire émerger durablement. Pour cela, j'utilise différentes approches psychologiques adaptées à chaque patient.
Je vous aide à libérer vos poids émotionnels, vos couches de souffrance qui se réactivent dans votre présent, souvent à votre insu.
Mon travail thérapeutique se concentre sur vos expériences de vie recontextualisées, pour donner sens à ce qui se vit en vous et agir concrètement dessus pour retrouver une vie plus alignée à vos aspirations et valeurs.
